건강/의학상담

역류성 식도염으로 고생하시는 분들이 주변에 꽤 많이 있습니다.
여러 원인이 있지만, 대개는 하부 식도 괄약근의 조이는 힘이 약해져서 위산이 식도로 거꾸로 넘어가기 때문에 식도에 염증이 일어나는 것이죠.

하부 식도 괄약근의 힘을 약화시키는 데 주된 원인 중 하나는 바로 음식입니다. 대표적인 음식은 커피, 초콜릿, 일부 약물, 고지방음식 등입니다.

역류성 식도염이 있다면 당연히 커피를 끊으시길 권유드립니다.
그렇지만 도저히 커피를 마시지 않고 지내기가 힘들다면 커피를 중단하는 것은 매우 어려운 일입니다. 이런 상황에서 커피를 꼭 마셔야 된다면, 커피를 마셔도 역류성 식도염이 심각한 수준으로 나빠지지 않는 선이 어느 정도냐를 아는게 가장 중요할 것 같습니다.

역류성 식도염이 있는 분이 마실 수 있는 커피의 양을 결정하는 데는 여러 요인을 고려해야 합니다.
커피를 마셨을 때 환자가 주관적으로 느끼는 불편감이 어느 정도로 심한가?, 역류성 식도염 자체가 얼마나 심한가? 커피를 일정기간 마신 후에도 역류성 식도염이 급격하게 악화되지 않는가? 이런 요인이 가장 중요하다고 할 수 있겠습니다. 또한 같은 양을 섭취해도 사람마다 역류성 식도염의 악화 정도가 다르므로 개인 차이도 분명 고려해야 할 요소입니다.

현재로서는 질문자 분의
커피를 마시고 난 후 역류성 식도염 증상이 얼마나 악화 되는지, 객관적인 내시경 소견, 역류성 식도염 치료중인 약물, 생활습관 등의 정보를 알 수 없어서 정확히 말씀 드리기는 어렵습니다.

만성 역류성 식도염이므로 당연히 커피 섭취를 중단하기를 바랍니다. 단번에 중단하기 어렵다면 커피를 가능한 소량 마셔보시길 바랍니다. (소량이라는 것도 사람마다 주관적으로 생각하는 정도가 다르므로 본인 기준에 맞추시길 바랍니다.) 마시고 나서 불편감이 있다면 커피 섭취량을 더욱 줄여가야 할 것입니다. 커피를 섭취한다면 주기적으로 병원에 방문해서 진료와 검사를 받아 상태가 어떤지 등을 체크하는 것도 필수입니다.

가능하면 커피를 줄이면서 궁극적으로는 중단했으면 하는 바람입니다.