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우울증(자살시도 3번), 사회공포증, 대인기피증, 불안장애 진단을 받고 신경정신과 약을
10년 넘게 복용중인 30대 후반 여성입니다.
제가 궁금한건 모든 여성분들은 생리전 PMS 증후군에 시달린다는데 전 그런게 없고
생리를 3~4일정도 앞둔 정도에 갑자기 기분이 좋아진다는겁니다. 물론 PMS 증후군...저도
아예 없는것은 아니에요. 배란기나 생리 1주일 전에는 기분이 급 다운되면서 마치 사형을
기다리는 사형수의 심경? 난 왜 도대체 여자로 태어난걸까...심각한 심리적 좌절감을 겪긴
합니다. 그런데 평소 우울증 정도가 심하기 때문에(10시간 이상 수면해도 끝없는 만성피로,
무식욕증:약을 먹어야 하기 때문에 어쩔 수 없이 하루 한 끼 먹음, 만성 무기력증, 아주 간단하고
사소한 일도 마치 저능한 사람처럼 제대로 실행을 못함, 구체적인 자살 시뮬레이션, 끝도 없는
부정적이고 극단적인 상상 등등) 그저 아 또 시작됐구나..죽고싶다...평소 우울증을 앓아서인지
다른 정상적인 여성분들보다는 그닥 심각하게 와닿지는 않는 것 같아요.
그런데 이 시기가 지나서 진짜 생리를 코 앞에 앞둔 날은 항상!!! 기분이 이유없이 업된다는겁니다.
평소 부모님과의 반목이 심한편인데 지난주에도 어머니와 심하게 다퉜어요. 그런데 마침
이번달 생리를 코 앞에 두고 있는데, 오늘만해도 밤을 새고 2~3시간만 자고 오전에 병원에
약을 타러 갔는데도 기분이 불쾌하지 않는거에요. 평소엔 약타러 가는것조차 너무너무 귀찮고
짜증스럽거든요. 약은 먹어 뭐할까 그냥 죽지...약타서 돌아올때는 병원이 가까워서 걸어오는데
저 차가 나를 치어줬으면 좋겠다, 묻지마 살인을 당해서 죽었으면 좋겠다..이런 생각을 하면서
왔다갔다해요. 평상시 제 심리상태가 마치 이렇게 하루하루를 죽지못해 살아가는 산송장같다면,
생리를 바로 코 앞에 둔 어떤 날의(몇달을 관찰해봤는데 딱 특정 하루인거 같아요. 하루 이상은
가 본적은 없었어요.) 기분은 갈등이 심한 부모님이 폭언을 하면 평소같으면 화가 치밀어서
같이 싸우거나 자살충동이 들 정도라면 생리를 며칠 앞둔 날은(기분 업된날) 그냥 화도
안나고 아무 대답도 하지 않고 원래 그런 사람들...이렇게 마음이 먹어지고 이유없이
마음이 가볍고 긍정적이 되고 이상하게 뭐든 잘할것만 같은 의욕이 솟는다는거에요.
저는 이 원인이 뭔지 너무 궁금해요. 아무리 검색을 해봐도 생리전에는 전부 감정기복이
심하다는 글들 뿐, 저같은 케이스는 없는거 같아서요. 혹시 생리 직전 호르몬의 영향인걸까요?
단순하게 질문하는게 아니라 대략 2~3년을 매달 쭉 관찰해 온 결과에요. 위에 적었듯이,
감정변화의 그래프를 그리라면 규칙적으로 너무 똑같았어요.(생리 전날 딱 하루! 정상인으로
멘탈이 되돌아간 느낌?) 왜냐하면 제가 중증 우울증을 앓고 있기때문에 혹여나 이 원인을
찾아내서 우울증 치료에 도움이 되지 않을까 싶어서에요. 아참! 그리고 20대까지는
생리통이 심한 편이었는데 현재는(30대후반) 첫날 자궁수축감을 좀 느낄 뿐 별다른
신체적 증상은 없는 편입니다.
여기저기 정말 검색 많이 했어요.
제게는 인생이 달린 너무 간절한 문제이니 산부인과 신경정신과 기타 전문의 어떤
분이든지 상관 없으니 답변 주셨으면 좋겠어요. 부탁드립니다. 그럼 수고하세요.