*본 건강상담은 어떠한 경우에도 의사의 진료와 대체될 수 없으며 정식 진료가 아님을 알려드립니다. 질문전 게시판 검색을 통해 같은 질문이 있는지 확인 부탁드립니다.
질문시 성별, 나이, 자세한 증상 내용, 증상이 얼마나 지속되었는지, 다른 질병은 없는지와 같은 상세한 내용을 적어주시면 더 정확한 답변을 드릴 수 있습니다. 질문 내용이 짧을수록 답변은 부정확 할 수밖에 없습니다. 최소한 나이와 성별은 꼭 써주세요. 나이 성별이 없는 질문은 답변을 받기 어려울 수 있습니다.
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청소년들의 소화불량, 두통, 복통등 일상의 단순 증상에 대한 질문에 대해 답변 드리지 않겠습니다. 부모님과 상의 후 가까운 병원에 방문하세요.
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저는 37살 주부입니다
저의큰일을 도와주세요
거의 1년이다되갑니다
첨엔다그런줄알고 대수롭지않았습니다
그러나 티비에서보고 놀랍습니다.
대부분의 변비 또는 복부불편감을 동반한 과민성 장증후군은 생활습관으로 인해 발생하는 경우가 많습니다.
대표적인 습관들은 운동부족, 육식과 탄수화물 위주의 식단, 수분 섭취 부족 등이 있습니다. 이러한 습관들을 고치는 것이 가장 중요하며 장의 기능을 도와주는 약물을 같이 처방받아 증상이 호전되는 동안 드시는 것 또한 도움이 됩니다.
60세 이상이거나 대장암등의 가족력이 있다면 대장 내시경을 받아보시는 것이 필요하겠지만 그렇지 않다면 일단 생활습관을 바꾸시는 것이 더 우선입니다. 장 건강에 도움이 되는 생활 습관들을 실천하시고 필요시 내과나 가정의학과에서 약물 처방을 받으시기 바라겠습니다.