11 C
Seoul
2024, 3월 29, 금요일

태그: 숙면

수면을 방해하는 물질들에 대해서

0
건강한 삶을 위해 먹는것, 마시는것, 운동만큼 중요한 것이 바로 잠 입니다. 수면은 일상생활로 지친 몸과 마음 둘다에게 에너지를 충전시켜주는 역할을 하게 됩니다. 본인의 몸에...