건강/의학상담


제목
양치는 밥먹고 바로해야되나요?
일반질문
작성자
dldbwjd86
작성일
2016-07-20 08:37
조회
5069

지인한테 들어보니깐 양치는 밥먹고 바로하면 안된다고 들었는거같은데 어떻해 해야되나요 정확한 답변 부탁드립니다.


전체 1

  • 2016-07-20 09:08

    밥먹고 바로 하는거와 30분 이내에 하는 것 사이에 차이는 별로 없습니다.

    미국치과학회에서도 식사후 몇분이내에 양치질을 해야 한다고 강조하는 부분은 없습니다.

    중요한 것은 하루 최소 2회(권장 3회), 45도 각도로 부드러운 칫솔로, 2분간 하는 것 입니다. 양치질은 언제 할 것이냐 보다는 어떻게 할 것이냐가 치아 건강에 훨씬더 중요합니다.


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