건강/의학상담


제목
생리불순
질병질문
작성자
초코크림
작성일
2016-07-12 22:25
조회
3846

제가6월부터 그날안하기시작했습니다. 그래서 지금검정콩갈아서
먹고있습니다. 좋은방법인가요.


전체 1

  • 2016-07-13 10:16

    검정콩이 생리불순에 도움이 된다고 의학적으로 밝혀진 것은 없습니다. 생리가 한달이상 지나갔으면 일단 임신테스트를 해보시고 음성이라도 피로, 구역, 구토와 같은 증상이 생기면 또다시 검사를 해보시기 바랍니다.

    생리불순은 몸에 특별한 이상이 없음에도 발생할 수 있습니다. 체중이 급격하게 증가하거나 빠지는 경우, 음식을 너무 많이 먹거나 적게먹는 경우(섭식장애), 스트레스가 심한경우, 운동을 과도하게 하고 있는 경우, 생리에 영향을 미칠 수 있는 약을 먹고 있는 경우 생리불순이 발생할 수 있습니다.

    규칙적인 생리를 위해서는 균형잡힌 식사, 규칙적이고 적당한 , , 금주, 과도한 섭취 중지(하루 커피나 녹차는 1잔이하로)와 같은 생활 습관을 유지하십시오. 그래도 자주 생리가 불규칙하거나 건너뛴다면 원인을 찾기위해 진료를 받으셔야 합니다.


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