건강/의학상담


제목
몸떨림과 근막통증과 목디스크관련문의
증상질문
작성자
26살
작성일
2019-05-16 16:45
조회
513
답변완료

25살 여자입니다
사무직취업해 일한지 일년넘엇고 일한지 육개월쯤됫을때부터 손이떨리기시작했습니다
손이먼저떨렸고 시간지나면서 승모근부터 날개뼈사이근육까지 타고내려가 아프기시작하더니 뒷팔뚝근육과 손저림도잇고 겨드랑이밑에 등쪽근육도 아파요
근막통증증후근이랑 아픈곳이 비슷하더라구여
어깨도 너무아프구 앉아서 손을 나란히뻗으면 오른손이 확연히앞에나가잇어요
운동할때도 손이떨리고 복근운동을하면 배근육도 부르르떨려요..
목디스크검사해봣는데 디스크는아니라고하더라구여
일마치면 엄지손가락과 손바닥부분움직임이 부자연스럽구여 오늘은 새끼손가락 손바닥쪽통증도잇네요 ㅠ


전체 1

  • 2019-05-20 12:10

    일단 디스크는 아니기 때문에 팔 저림은 없을 것으로 보이네요. 근막 통증 증후군은 보통 오랫동안 잘못된 자세를 유지하는 경우 발생되는 경우가 많습니다. 사무직이기 때문에 업무 환경에서의 자세가 몸에 무리를 주는 형태일 가능성이 높습니다. 모니터 높이라던가 키보드를 치는 각도에 문제가 있을 가능성이 높습니다. 모니터의 높이를 눈높이로 맞추시고 필요시 키보드 및 마우스 젤 패드 등을 사용하는 것이 도움이 될 것입니다.

    떨림의 경우는 보통 심리적으로 발생하는 경우가 많습니다. 특별한 이유없이 발생하는 떨림을 본태성 떨림이라 하는데 스트레스 등이 원인이 되는 경우가 많습니다. 근무에 지장을 줄 정도라면 떨림을 감소시켜주는 약을 내과, 가정의학과, 신경과 등에서 처방받아 단기간 복용해보시는 것도 도움이 될 것입니다.


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