건강/의학상담


제목
제뱃살이 아푸다합니다 ㅠ
건강질문
작성자
엄신자
작성일
2018-05-02 18:43
조회
358
답변완료

*본 건강상담은 어떠한 경우에도 의사의 진료와 대체될 수 없으며 정식 진료가 아님을 알려드립니다. 질문전 게시판 검색을 통해 같은 질문이 있는지 확인 부탁드립니다.

질문시 성별, 나이, 자세한 증상 내용, 증상이 얼마나 지속되었는지, 다른 질병은 없는지와 같은 상세한 내용을 적어주시면 더 정확한 답변을 드릴 수 있습니다. 질문 내용이 짧을수록 답변은 부정확 할 수밖에 없습니다. 최소한 나이와 성별은 꼭 써주세요. 나이 성별이 없는 질문은 답변을 받기 어려울 수 있습니다.

치과, 정신과, 안과, 피부과 관련 질문은 답변이 달리지 않거나 혹은 시간이 오래 걸릴 수 있음을 양해해 주시기 바랍니다.

청소년들의 소화불량, 두통, 복통등 일상의 단순 증상에 대한 질문에 대해 답변 드리지 않겠습니다. 부모님과 상의 후 가까운 병원에 방문하세요.

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선생님 저는덩치도있습니다.뚱뚱한편입니다

그러나유난히 돋보이는 저의만삭인 배가있습니다
주변인들도 넌이상하게 배가많이나왔어 라며 늘상안타까워합니다. 저또한불편하고 힘들고 옷입는것도 너무나 추하게보이고 거울보기도싫고 자신감도떨어집니다

저는변을 보기가참 불편합니다.자주는보는건 아니지만 변비가있는듯합니다.시원하게 본적이 언제인지모르겠습니더.
그리고 소화불량도있지만 속이더부룩하면서
항상 가스로인해 방귀도나고 배도빵빵해집니다
냄새역시 좀납니다.
제가너무 힘이듭니다 다이어트도급하지만
더더욱 급한저의 배의독을빼주세요
이걸검사받기위해서는 어느과 병원을가야하는지도
잘모르겠습니다.
배드민턴도치고 일도합니다.아무리먹는다해도 제배는 이해가안됩니다
제뱃속의 지방과 독이되는걸 잡아내주세요

도와주세요


전체 1

  • 2018-05-03 16:27

    비만은 외모뿐만 아니라 건강 측면에서도 좋지 않습니다. 여러가지 심혈관 질환 발생 위험 뿐만 아니라 암 발생 위험도 높이게 됩니다. 비만중에서도 특히 복부 비만이 더 위험합니다. 그렇기 때문에 자신의 키에 맞는 체중을 유지할 필요가 있습니다. 나아요의 건강계산기 중 이상체중 계산기로 이상적인 체중을 확인해 보시기 바랍니다.

    그렇기 때문에 비만에서 벗어나 정상 체중을 유지하기 위해서는 많은 노력이 필요합니다. 일단 먹는 것을 줄여야하고 체지방으로 축적되는 열량을 감소시키기 위해 규칙적인 운동을 해야 합니다. 누구나 다 아는 것이지만 지키기 힘든 것이지요. 이 두가지와 함께 더 많은 체중의 감량이 필요하다면 약물의 도움을 받을 수도 있습니다. 이전의 체중감량 약물은 식욕 중추에 작용하여 식욕을 감소시켜 체중 감량 효과를 증가시키는 것이 대부분이었습니다. 중추신경계에 작용하기 때문에 많은 부작용이 있었습니다. 최근에는 부작용을 최소화한 약물들이 나와 있습니다. 체내 지방의 흡수를 막아주는 약물은 노인에게도 사용될 정도로 안전한 약물입니다.

    그렇기 때문에 먹는 것을 줄이고 운동량을 늘리고(땀이 나고 숨이 찰 정도의 강도로 운동을 30분이상 주 3회 이상) 필요한 경우 약물 처방을 받으시면 됩니다. 가정의학과, 내과 또는 비만 클리닉을 방문하시면 더 많은 도움을 받으실 수 있을 것입니다.


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