과민성 대장 증후군 예방하려면 이것 적은 음식 드세요.
건강정보
작성자
나아요
작성일
2016-07-11 13:02
조회
5765
과민성 대장 증후군을 예방하기 위해서는 포드맵(FODMAP) 식품섭취를 줄여야 합니다. 포드맵은 당성분이 많은 음식으로 장에 잘 흡수되지 않는 성분입니다. 이러한 음식에는 사과, 배, 마늘, 우유, 아이스크림등이 대표적입니다.
자세한 내용은 아래 링크를 참고하시기 바랍니다.
출처 : 서울성모병원 블로그
URL : http://m.blog.naver.com/icmcseoul/220755808228
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