생활 속 척추통증 관리 7계명 - 대한통증의학회
대한통증의학회는 제 6회 통증의 날을 맞이하여 전국민을 위한 생활 속 척추통증 치료 사후관리 7계명을 발표하였습니다.
대한통증학회가 권장하는 '생활 속 척추 통증 치료 사후 관리 7계명'은 다음과 같습니다.
▲바닥이나 등받이 없는 의자에 앉지 않기
▲기능성 식품 복용, 보조 기구 사용, 운동법은 의료진과 상담 후 결정하기
▲운동은 증세가 완화된 후 시작하기
▲윗몸 일으키기 하지 않기
▲장시간 복대 착용 금지
▲장시간 앉아 잇는 경우 30분마다 일어나 허리 펴기
▲장시간 서 있는 경우 30분마다 앉아서 허리 휴식 취하기
입니다.
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소아 호흡기 감염 환자의 항생제 사용결정에 도움이 되는 의사결정도구
나아요
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2018.04.16
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나아요 | 2018.04.16 | 0 | 2736 |
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여성용 비아그라 효과는?
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나아요 | 2018.04.16 | 0 | 3720 |
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패혈증(Sepsis)과 패혈성 쇼크(Septic shock) 정의 15년만에 변경
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2018.04.16
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나아요 | 2018.04.16 | 0 | 6172 |
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더 안전한 새로운 체중감소 수술나와
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나아요 | 2018.03.15 | -1 | 2407 |
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운동이 요통감소에 큰 효과있어
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2018.03.15
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하루한잔 탄산음료가 복부비만 유발
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2018.03.15
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허리통증에 TENS가 효과 있어
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감기약 전성시대
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여성용 저성욕장애 치료제 국내 출시 협약
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2018.03.15
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새로운 고혈압기준이 제약회사와 의사의 농간일까? (1)
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운동으로 한달에 2Kg을 빼려면?
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쪼개먹으면 안되는 약이 있나요?
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2016.12.23
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생활 속 척추통증 관리 7계명 - 대한통증의학회 (1)
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과민성 대장 증후군 예방하려면 이것 적은 음식 드세요.
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올해 가장많이 팔린 일반의약품은?
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