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2019, 5월 20, 월요일

태그: 치매

백세시대의 백년 두뇌를 위한 세가지 기억력 향상법

요즘 건강을 이야기할 때 백세시대라는 말은 빠지지 않는 단골손님이 되었습니다. 우리나라 인구의 평균수명이 팔십 이상으로 증가한 요즘 백세까지 건강하게 살아가는 것은 개인과 사회 모두에게...

의사 양반, 우리 부모님이 치매라고요? – 치매 환자의 자녀들이 반드시 알아야...

우리 부모님이 치매라고요? 위의 말은 필자가 병원에 방문하시는 어르신들을 진료한 뒤 보호자분들에게 문진 및 여러 검사 결과 부모님이 치매로 진단되셨다고 알려드렸을 때 보호자들이 제게 이야기하시는...

탄산음료 섭취가 치매 위험을 높인다?

요즈음, 때 이른 봄 더위로 인해 시원한 콜라나 사이다를 자주 찾게 됩니다. 이전 글에서도 탄산음료가 우리 몸에 미치는 부정적 영향에 대해서 소개해 드린 적이...

음악 감상과 명상이 치매를 예방한다

인지 기능은 언어능력, 이해력, 사고력, 판단력, 문제해결력 등과 같은 기능을 일컫습니다. 나이가 들면 노화과정으로 인해 이러한 인지 기능이 점차 감소합니다. 인지 기능이 감소한 것을...

큰 길 주변에 살면 치매에 걸릴 확률이 높아진다?

치매는 기억력, 판단력, 지남력, 인지 능력 등에 결함이 생기는 것으로, 치매의 발병은 환자 개인의 어려움은 물론이고 가족에게도 큰 고통이며 사회적으로도 커다란 손실이 아닐 수...

책을 많이 읽으면 더 오래 산다 – 독서가 건강에 미치는 3가지...

책 읽기 좋은 계절 가을입니다. 독서는 지식과 지혜를 살찌우지만 독서로 인해 신체활동이 저하될 수 있습니다. 그렇다면 독서는 전반적 건강에 어떤 영향을 미칠까요? 독서가 두뇌...

치매와 녹내장(일차개방각녹내장)의 연관성?

치매와 녹내장은 고령화 인구의 증가로 현재 점점 발생이 늘고 있는 질환입니다. 치매는 기억력의 감소를 동반하는 뇌질환이고 녹내장은 안압의 증가로 통증과 실명을 초래할 수 있는...

치매를 예방하는 7가지 방법

 최근 치매인구가 점점 더 증가하고 있습니다. 이는 전세계적으로 평균수명의 증가로 인한 고령화 사회로의 진입 때문으로 보입니다. 그렇기 때문에 국가적으로도 치매의 치료와 예방은 중요한 문제가...

MIND 식단으로 두뇌노화를 예방하세요

MIND 식단은 Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay의 줄임말로 지중해 식단과 DASH식단을 혼합한 식단을 의미합니다. 지중해 식단은 주로 과일, 채소, 생선, 와인, 요구루트, 올리브 오일을 먹는...

만병통치약 음악의 의학적 효과

좋아하는 음악을 듣는 것이 마음을 진정시키고 스트레스를 완화해 준다는 것은 누구나 아는 사실일 것입니다. 불안과 우울에서의 음악의 효과에 대한 많은 연구가 있었고 그 외의...

알츠하이머 치매 검사

  이전에 다루었던 치매를 선별해 볼 수 있는 인지검사는 정상/인지기능 저하 또는 치매의 두가지로 구분되는 결과만을 보여주는 테스트 였습니다. 점수로 어느정도 치매가 진행되는지를 알 수 있는...

지중해 식단이 치매를 예방해 준다

 이전에 다루었던 "노화를 방지하는 지중해 식단"에 이어 이번에는 인지기능 저하를 방지하는 지중해 식단에 대한 최신 연구결과를 전해드립니다.콜롬비아 대학 연구진들의 연구결과 지중해 식단으로 식사를 하는...

치매를 선별해 볼 수 있는 인지검사

아래의 검사는 객관적으로 치매를 판별 해 볼수 있는 검사로서 Informant Questionnaire on Cognitive Decline in the Elderly (IQCODE)라고 합니다. 치매 검사로 가장 많이 쓰이는...

두뇌건강을 위한 7가지 생활습관

 나이가 들수록 기억력을 비롯한 인지기능의 저하가 찾아오는 것은 자연스러운 일입니다. 하지만 최근 알츠하이머 치매/인지기능 저하의 발생 연령이 이전에 비해 낮아지고 있으며 치매치료로 인한 국가적인...

고지혈증 약먹으면 성기능장애가 생길수 있나요? – 고지혈증과 스타틴에 관하여

최근 식생활의 서구화와 더불어 신체활동의 저하등의 성인병 유발 요인들이 증가함에 따라 고지혈증 치료를 받으시는 분들이 점점 늘어나고 있습니다. 물론 직장 건강검진의 발달로 인해 더...

명상이 두뇌 노화를 늦춰준다?

이미지출처 : www.flicker.com by Take Back Your Health Conference  명상이 두뇌 노화를 늦춰줄 수도 있다는 연구결과가 나왔습니다. UCLA 두뇌 맵핑 센터에서 발표한 이...

홍삼의 효과에 대해

이미지출처 : traditionalkoreareview.blogspot.com 홍삼은 최근 몇년사이 국내에서 선풍적 인기를 얻고 있는 건강보조식품/음료 입니다. 아마 이글을 보시는 대다수도 한번 쯤은 드셔 보셨을 겁니다. 건강보조식품 매장, 마트,...

잇몸질환이 암, 치매를 유발한다고요?

몇일전 TV 뉴스에 나왔던 이야기입니다. "잇몸병 오래 방치했다가 암/치매 일으킨다" - SBS 뉴스 아무래도 치과 의사가 아닌 의사들은 이와 잇몸에 상대적으로 관심이 소홀할...

갱년기 호르몬 치료의 득과 실

요즘 갱년기에 대한 관심이 고조 되고 있습니다. 대한 가정의학회장 이셨던 오한진 선생님이 현재 대한갱년기 학회장을 맡으셨는데요, 광고도 나오시고 열심히 홍보도 하고 있습니다.  이렇게 갱년기에 대한 관심이 증가하고...
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