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2020, 10월 31, 토요일
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태그: 치매

치매 유전자를 극복해 낼 수 있는 4가지 건강한 생활습관은?

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2018년 대한민국 치매 현황 보고서에 의하면 치매 환자 수는 65세 이상 노인 중 70만 명으로 조사되었습니다. 이는 65세 이상 노인 10명 중 1명에 해당하는...

백세시대의 백년 두뇌를 위한 세가지 기억력 향상법

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요즘 건강을 이야기할 때 백세시대라는 말은 빠지지 않는 단골손님이 되었습니다. 우리나라 인구의 평균수명이 팔십 이상으로 증가한 요즘 백세까지 건강하게 살아가는 것은 개인과 사회 모두에게...

의사 양반, 우리 부모님이 치매라고요? – 치매 환자의 자녀들이 반드시 알아야...

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우리 부모님이 치매라고요? 위의 말은 필자가 병원에 방문하시는 어르신들을 진료한 뒤 보호자분들에게 문진 및 여러 검사 결과 부모님이 치매로 진단되셨다고 알려드렸을 때 보호자들이 제게 이야기하시는...

탄산음료 섭취가 치매 위험을 높인다?

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요즈음, 때 이른 봄 더위로 인해 시원한 콜라나 사이다를 자주 찾게 됩니다. 이전 글에서도 탄산음료가 우리 몸에 미치는 부정적 영향에 대해서 소개해 드린 적이...

음악 감상과 명상이 치매를 예방한다

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인지 기능은 언어능력, 이해력, 사고력, 판단력, 문제해결력 등과 같은 기능을 일컫습니다. 나이가 들면 노화과정으로 인해 이러한 인지 기능이 점차 감소합니다. 인지 기능이 감소한 것을...

큰 길 주변에 살면 치매에 걸릴 확률이 높아진다?

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치매는 기억력, 판단력, 지남력, 인지 능력 등에 결함이 생기는 것으로, 치매의 발병은 환자 개인의 어려움은 물론이고 가족에게도 큰 고통이며 사회적으로도 커다란 손실이 아닐 수...

책을 많이 읽으면 더 오래 산다 – 독서가 건강에 미치는 3가지...

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책 읽기 좋은 계절 가을입니다. 독서는 지식과 지혜를 살찌우지만 독서로 인해 신체활동이 저하될 수 있습니다. 그렇다면 독서는 전반적 건강에 어떤 영향을 미칠까요? 독서가 두뇌...

치매와 녹내장(일차개방각녹내장)의 연관성?

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치매와 녹내장은 고령화 인구의 증가로 현재 점점 발생이 늘고 있는 질환입니다. 치매는 기억력의 감소를 동반하는 뇌질환이고 녹내장은 안압의 증가로 통증과 실명을 초래할 수 있는...

치매를 예방하는 7가지 방법

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 최근 치매인구가 점점 더 증가하고 있습니다. 이는 전세계적으로 평균수명의 증가로 인한 고령화 사회로의 진입 때문으로 보입니다. 그렇기 때문에 국가적으로도 치매의 치료와 예방은 중요한 문제가...

MIND 식단으로 두뇌노화를 예방하세요

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MIND 식단은 Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay의 줄임말로 지중해 식단과 DASH식단을 혼합한 식단을 의미합니다. 지중해 식단은 주로 과일, 채소, 생선, 와인, 요구루트, 올리브 오일을 먹는...

만병통치약 음악의 의학적 효과

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좋아하는 음악을 듣는 것이 마음을 진정시키고 스트레스를 완화해 준다는 것은 누구나 아는 사실일 것입니다. 불안과 우울에서의 음악의 효과에 대한 많은 연구가 있었고 그 외의...

알츠하이머 치매 검사

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  이전에 다루었던 치매를 선별해 볼 수 있는 인지검사는 정상/인지기능 저하 또는 치매의 두가지로 구분되는 결과만을 보여주는 테스트 였습니다. 점수로 어느정도 치매가 진행되는지를 알 수 있는...

지중해 식단이 치매를 예방해 준다

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 이전에 다루었던 "노화를 방지하는 지중해 식단"에 이어 이번에는 인지기능 저하를 방지하는 지중해 식단에 대한 최신 연구결과를 전해드립니다.콜롬비아 대학 연구진들의 연구결과 지중해 식단으로 식사를 하는...

치매를 선별해 볼 수 있는 인지검사

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아래의 검사는 객관적으로 치매를 판별 해 볼수 있는 검사로서 Informant Questionnaire on Cognitive Decline in the Elderly (IQCODE)라고 합니다. 치매 검사로 가장 많이 쓰이는...

두뇌건강을 위한 7가지 생활습관

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 나이가 들수록 기억력을 비롯한 인지기능의 저하가 찾아오는 것은 자연스러운 일입니다. 하지만 최근 알츠하이머 치매/인지기능 저하의 발생 연령이 이전에 비해 낮아지고 있으며 치매치료로 인한 국가적인...

고지혈증 약먹으면 성기능장애가 생길수 있나요? – 고지혈증과 스타틴에 관하여

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최근 식생활의 서구화와 더불어 신체활동의 저하등의 성인병 유발 요인들이 증가함에 따라 고지혈증 치료를 받으시는 분들이 점점 늘어나고 있습니다. 물론 직장 건강검진의 발달로 인해 더...

명상이 두뇌 노화를 늦춰준다?

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  명상이 두뇌 노화를 늦춰줄 수도 있다는 연구결과가 나왔습니다. UCLA 두뇌 맵핑 센터에서 발표한 이 연구에서는 평균 20여년간 명상을 수행한 사람들을 대상으로 연구를...

홍삼의 효과에 대해

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이미지출처 : traditionalkoreareview.blogspot.com 홍삼은 최근 몇년사이 국내에서 선풍적 인기를 얻고 있는 건강보조식품/음료 입니다. 아마 이글을 보시는 대다수도 한번 쯤은 드셔 보셨을 겁니다. 건강보조식품 매장, 마트,...

잇몸질환이 암, 치매를 유발한다고요?

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몇일전 TV 뉴스에 나왔던 이야기입니다. "잇몸병 오래 방치했다가 암/치매 일으킨다" - SBS 뉴스 아무래도 치과 의사가 아닌 의사들은 이와 잇몸에 상대적으로 관심이 소홀할...

갱년기 호르몬 치료의 득과 실

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요즘 갱년기에 대한 관심이 고조 되고 있습니다. 대한 가정의학회장 이셨던 오한진 선생님이 현재 대한갱년기 학회장을 맡으셨는데요, 광고도 나오시고 열심히 홍보도 하고 있습니다.  이렇게 갱년기에 대한 관심이 증가하고...
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