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2020, 10월 26, 월요일
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태그: 천식

천식을 악화시키는 8가지 위험 요소와 관리법

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찬바람이 부는 겨울은 천식을 앓고 계신 분들에게는 고통스러운 계절이 될 수 있습니다. 천식 증상이 악화되기 때문이죠. 이번에는 천식에 관한 전반적인 내용에 대해 알아보고 또한...

손가락 빠는 습관이 면역력을 높인다

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아이가 엄지손가락을 빨거나 손톱을 물어뜯을 때 부모는 아이들에게 보통 더러우니 하지 말라고 말하는 경우가 많습니다. 물론 이러한 행동은 아이가 정서적 불안을 표현하는 것일 수도...

여름철 건강관리 – 오존이 건강에 미치는 영향은?

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오존은 지면 위에도 있고, 높은 하늘 위에도 있다. ‘좋은’ 오존은 성층권에 있으면서 UV-C와 같은 나쁜 자외선을 차단해주는 역할을 한다. 반대로 지면위에 있는 오존은 ‘나쁜’...

염증성 질환을 이겨내는데 도움을 주는 음식들

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염증(inflammation)은 몸에 해로운 자극에 대한 신체의 반응을 의미합니다. 염증은 주로 병원균, 손상된 세포, 꽃가루, 화학적 자극물 등에 의해서 발생하게 됩니다. 염증이라고 말하면 보통 종기와...

미세먼지와 건강

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 황사 외에도 최근에는 미세먼지에 대한 관심 또한 커지고 있습니다.  미세먼지(Particulate Matter, PM)는 아황산가스, 질소 산화물, 납, 오존, 일산화 탄소 등과 함께 수많은 대기오염물질을 포함하는...
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