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2019, 10월 16, 수요일
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태그: 수명

결혼은 최고의 항암제?

최근들어 국내 결혼율과 출산율이 급감하고 있습니다. 여러가지 이유가 있겠지만 가장 큰 이유는 이전보다 살기가 힘들어져서 라고 말하는 사람들이 많습니다. 결혼은 가정을 만들고 자식을 낳아...

지나치게 햇볕을 피하는 습관은 흡연만큼 위험하다

따뜻한 봄 햇살에 야외로 나가고 싶은 마음이 절로 드는 시기입니다. 따뜻한 햇볕과 함께 야외 활동을 하는 것만큼 건강에 좋다고 생각되는 활동은 아마 없을 것입니다....

하루 5잔의 커피를 마시면?

 제가 커피를 좋아하는 관계로 나아요 글중에는 커피의 긍정적 역할을 다룬 글들이 많이 있습니다. 커피와 심혈관 질환, 암에 대해서 이전에 자세하게 살펴본 적이 있었습니다. 물론...

담배에 관한 흔한 오해들

정초의 굳은 금연결심은 흐지부지된 채, 익숙하게 담배를 피워 물고 계시는 분들 많으시지요? 그런 자신이 너무 실망스럽다구요? 적을 알고 나를 알면 백전백승이라는 옛 병서의 말이...

[수명,광선혐기증, photophobia, 눈부심] “빛을 보기가 힘들어요.”, “빛만 보면 눈을 뜰 수가...

이미지 출처 : www.wisegeek.com  "빛을 보기가 어려워요." "눈부심이 너무 심해요." "빛만 보면 눈을 뜨기가 힘들어요." 라고 불편을 호소하시는 분들이 간혹 있습니다. 더구나 아이들이...

노화를 방지하는 지중해 식단

지중해 식단은 지중해 연안 크레타섬 주민들의 식단으로 잘 알려져 있습니다. 주로 과일, 채소, 생선, 와인, 요구루트, 올리브 오일등이 여기에 포함됩니다. 어느것 하나 건강에 나쁘다고...
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