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2020, 10월 23, 금요일
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태그: 멜라토닌

계절성 우울증이란?

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계절이 찾아올 때 마다 기분이 저하되어 고생하는 분들이 간혹 계십니다. "나는 가을을 타는 것 같아" 라고 말하는 사람들도 많이 있고요. 계절이 바뀔때 마다 무엇때문인지...

청색광(블루라이트)는 눈에 어떤 영향을 끼칠까?

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안과의사들은 선글라스를 착용하는 것을 자주 권유합니다. 태양광선에 있는 자외선을 차단하기 위해서인데요. 이러한 자외선(UV light)은 눈꺼풀의 악성종양(암), 백내장, 군날개나 검열반 등의 원인이 되기 때문입니다. 그렇다면 얼마전에...
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