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2019, 7월 18, 목요일
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글 모음

의사 양반, 우리 부모님이 치매라고요? – 치매 환자의 자녀들이 반드시 알아야 할 3가지

우리 부모님이 치매라고요? 위의 말은 필자가 병원에 방문하시는 어르신들을 진료한 뒤 보호자분들에게 문진 및 여러 검사 결과 부모님이 치매로 진단되셨다고 알려드렸을 때 보호자들이 제게 이야기하시는...

못 버리는 것도 병 – 혹시 나도 저장 강박?

계절도 바뀌고 해서 필자는 얼마 전 외투 정리를 하려고 장롱을 열었습니다. 평소에는 잘 신경 쓰지 않았던 장롱 구석 부위에 최근 몇 년간 거의 입지...

만성 축농증 때문에 우울증까지 생긴다?

축농증은 부비동이라고 하는 코 주위의 빈 공간이 여러 가지 이유로 막히고 염증이 생겨 분비물의 배설이 점점 더 이루어지지 않게 되어 증상이 심화되는 질환을 말합니다....

사촌이 땅을 사면 배가 아픈 것도 병? – 심인성 통증이란?

“사촌이 땅을 사면 배가 아프다.”라는 속담을 한 번쯤 들어보았을 것입니다. 이 속담이 의미하는 바를 국어사전에서 찾아보면, ‘남이 잘 되는 것을 기뻐해 주지는 않고 오히려...

곤란한 상황이면 너도 나도 공황장애? – 공황장애에 대한 오해와 진실

금번 국정농단 의혹 사건 진상 규명을 위한 국정조사 국조특위에 주요 증인으로 채택된 사람이 공황장애를 앓고 있다는 이유로 불출석하였습니다. 이 과정에서 불출석 사유를 밝히면서 ‘공항장애’가...

가위 눌림이란 무엇이며 예방하기 위한 방법은?

자고 있는데 누군가 칼을 들고 자신에게로 다가옵니다. 도망가고 싶지만 내 다리는 꿈쩍하지 않고 몸은 움직이지 않습니다. 고통속에서 발버둥치다가 놀라서 깨어납니다. The Nightmare by John Henry...

스트레스 극복을 위한 가장 쉬운 방법 – 소프트 벨리 호흡법

현대 사회를 살아가는데 있어 가장 중요한 기술 중 하나는 스트레스를 극복하는 방법일 것입니다. 복잡해진 현대사회를 살아가는데 스트레스를 받지 않는 사람은 아마도 없을 것입니다.소 두...

40분 이상의 낮잠이 심장을 망가뜨린다

건강한 삶을 위해 흔히 거론되는 행동들에는 대부분 잘(well)이라는 말이 들어갑니다. 잘먹는 것, 잘 자는 것, 잘 노는 것이야 말로 잘 살아가는 것(well-being)을 위해 반드시...

계절성 우울증이란?

계절이 찾아올 때 마다 기분이 저하되어 고생하는 분들이 간혹 계십니다. "나는 가을을 타는 것 같아" 라고 말하는 사람들도 많이 있고요. 계절이 바뀔때 마다 무엇때문인지...

성기능 장애의 진단, 치료 – 3부(극치감 장애 : 조루)

이전에 다루었던 제2부 발기부전외에 이어 성기능장애 시리즈 마지막으로서 3부 극치기 장애입니다. 1부에서 설명한 것과 같이 인간의 성적 활동에는 단계가 있고 그 단계는 욕구기-흥분기-극치기-해소기로 나뉘어...

잠 못 이루는 밤을 위하여(불면증)

 초저녁 잠이 많아서 9시 뉴스를 끝까지 본적이 별로 없으신 제 환자 한분은 오랜 습관데로 새벽 서너시면 어김없이 잠이 깨어 운동을 준비하십니다. 환자분 입장에서는 새벽에...

치매를 예방하는 7가지 방법

 최근 치매인구가 점점 더 증가하고 있습니다. 이는 전세계적으로 평균수명의 증가로 인한 고령화 사회로의 진입 때문으로 보입니다. 그렇기 때문에 국가적으로도 치매의 치료와 예방은 중요한 문제가...

적당한 음주도 암발생과 관련이 있다?

습관적인 음주는 지방간, 간경화, 심장질환등을 일으키는 것으로 알려져 있습니다. 심장에 대해서도 어느정도 적당한 음주는 오히려 심장질환을 예방해 준다는 연구 결과도 있지만 상반되는 연구결과가 많아서...

항우울제와 진통제를 함께 복용시 뇌출혈 위험 증가

 최근 많은 사람들이 항우울제를 복용하고 있습니다. 주요우울장애로 진단 받은 사람부터 우울한 기분 때문에 처방 받는 사람을 비롯하여 체중감량 때문에도 복용하는 사람들이 늘고 있습니다. 일명...

알츠하이머 치매 검사

  이전에 다루었던 치매를 선별해 볼 수 있는 인지검사는 정상/인지기능 저하 또는 치매의 두가지로 구분되는 결과만을 보여주는 테스트 였습니다. 점수로 어느정도 치매가 진행되는지를 알 수 있는...

우울증의 자가진단

우울증은 마음의 감기라고 불리울 정도로 흔한 정신과적 질환입니다. 미국이나 유럽에서는 평생 걸릴 확률이 15% 정도로 높지만 국내에서는 5% 정도로 알려져 있습니다. 하지만 점점 환자의...

치매를 선별해 볼 수 있는 인지검사

아래의 검사는 객관적으로 치매를 판별 해 볼수 있는 검사로서 Informant Questionnaire on Cognitive Decline in the Elderly (IQCODE)라고 합니다. 치매 검사로 가장 많이 쓰이는...

수면을 방해하는 물질들에 대해서

건강한 삶을 위해 먹는것, 마시는것, 운동만큼 중요한 것이 바로 잠 입니다. 수면은 일상생활로 지친 몸과 마음 둘다에게 에너지를 충전시켜주는 역할을 하게 됩니다. 본인의 몸에...
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