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월별 글 : 11월 2016

여드름, 꼭 알아야 할 네 가지 중요한 원인

지긋지긋한 여드름 대체 왜 생길까요? 과제로 밤을 새운 다음 날이나 회식 다음 날 어김없이 올라온 여드름을 짜면서 다들 한 번씩 생각해 보셨을 겁니다. 이미 인터넷에서 여드름의...

운동이 우울증에 약만큼 효과가 있다

살아가면서 우울한 기분을 느껴본 적이 없었던 분은 아마도 없을 것입니다. 우울한 기분이 심해져 병이 되는 우울증에 대해서도 많이들 들어보셨을 것이며 본인이 우울증을 앓아본 적이...

당신이 다이어트에 실패하는 이유 – 체중감소와 식욕증가

‘당신의 몸은 당신이 어떻게 살고 있는지를 고스란히 보여준다’는 유명한 말이 있습니다. 건강하고 활력 있는 삶을 살기 위해서 자신의 체형에 알맞은 적절한 체중을 유지하는 것이...

고산병에 비아그라? 고산병의 예방과 치료

최근 고산병 치료제 비아그라가 화제로 떠올랐습니다. 산악인들이 비아그라를 고산병 예방을 위해 처방받는다고 합니다. 물론 의사가 처방을 해주었기 때문에 그렇겠지요. 해외여행이 점차 증가하고 있고 일반 여행이...

황제의 병 통풍, 통풍을 악화시키는 음식은?

통풍(Gout)은 한문으로 아플 통(痛) 바람 풍(風)이라고 씁니다. 말 그대로 바람만 스쳐도 통증을 느낀다고 하여 이름 지어졌습니다. 모든 질병 중에 가장 아프다고 하여 질병의 왕이라고...

40, 50대에도 찾아오는 노안 그 원인과 치료법은?

요즘 40~50대라면 이전과 다르게 사회활동이 활발한, 오히려 ‘한창’인 기간입니다. 그런데 이때부터 가까이 볼 때 이상하게 초점이 잘 안 맞는 것 같다는 분들이 많답니다. 100세 시대,...

탄산음료를 자주 먹으면 걸리는 세 가지 질병

치킨과 햄버거, 피자를 먹을 때 없으면 서운한 탄산음료는 어느새인가 우리 식생활에 큰 영향을 미치고 있습니다. 탄산음료는 이산화탄소의 수용액인 탄산이 포함된 음료수들을 일컫는 말입니다. 탄산이...

물도 너무 많이 마시면 위험하다 – 물중독과 저나트륨혈증

우리 몸의 60%는 물로 되어 있습니다. 연령이나 성별에 따라 비율이 다르기는 하지만 평균인 60%로 봤을 때 70Kg의 성인 몸은 42Kg의 물로 되어 있는 것입니다....

축농증, 얼마나 알고 계시나요?

축농증, 아마 감기와 알레르기 비염과 함께 이비인후과에서 가장 유명한 질환 중 하나가 아닐까 합니다. 실제로 이 병을 앓아본 적이 없는 분들은 있더라도, 여태껏 ‘축농증’이라는...

천식을 악화시키는 8가지 위험 요소와 관리법

찬바람이 부는 겨울은 천식을 앓고 계신 분들에게는 고통스러운 계절이 될 수 있습니다. 천식 증상이 악화되기 때문이죠. 이번에는 천식에 관한 전반적인 내용에 대해 알아보고 또한...

좋은 콜레스테롤이 높다고 건강에 다 좋은 것은 아니다?

건강검진을 받은 후 검진표에 좋은 콜레스테롤이 높다, 나쁜 콜레스테롤이 정상이다와 같은 말이 쓰여있는 것을 보신 적이 있으실 겁니다. 콜레스테롤은 몸에 나쁜 것으로 대부분 알고...
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