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월별 글 : 10월 2016

노인에게 치명적인 질병 폐렴 – 폐렴의 예방법은?

짧은 가을이 지나고 바람이 매서워지고 쌀쌀해지는 겨울이 다가오고 있습니다. 최근 날씨가 추워지면서 기침, 가래, 발열 등과 같은 감기와 비슷한 증상을 호소하는 환자가 늘어나고 있습니다....

책을 많이 읽으면 더 오래 산다 – 독서가 건강에 미치는 3가지 효과

책 읽기 좋은 계절 가을입니다. 독서는 지식과 지혜를 살찌우지만 독서로 인해 신체활동이 저하될 수 있습니다. 그렇다면 독서는 전반적 건강에 어떤 영향을 미칠까요? 독서가 두뇌...

해외여행 가기 전 진료받으세요

2014년 추산 한 해에만 전 세계 11억 명의 사람들이 해외여행을 떠나고 우리나라도 인천공항 1일 여행객 수가 20만 명에 달하는 등 해외여행은 이제 많이 보편화된...

비염이 있다면 꼭 알아야 할 – 비알레르기성 비염의 종류

사람들에게 이비인후과에서 진단받은 질환이 있는지 물어보면, 많은 분들이 비염을 가지고 있다고 대답을 합니다. 그래서 그분들에게 ‘어떤’ 비염을 진단받았는지 다시 질문을 하면 대다수의 경우에 고개를...

고지방 저탄수화물 다이어트의 위험성에 대한 경고

최근 고지방 저탄수화물(LCHF, Low Carbohydrate High Fat) 다이어트라는 말이 유행처럼 번지고 있습니다. TV 프로그램에서 방송된 고지방 저탄수화물 다이어트 관련 프로그램이 방송된 이후 많은 사람들이...

비만이 무서운 또 다른 이유 – 간암 발생 위험 증가

비만이 건강에 미치는 악영향에 대해서 지금까지 많은 글을 통해서 소개해드린 바 있습니다. 비만은 성인병, 심혈관질환뿐만 아니라 암 발생에도 어느 정도 영향을 미치는 것으로 알려져...

고혈압 약의 흔한 부작용과 부작용이 나타났을 때의 대책

최근들어 젊은 고혈압 환자가 늘고 있습니다. 서구화된 식생활, 바쁜 직장생활로 인한 운동부족등이 고혈압 같은 생활습관병의 발생을 부추기고 있습니다. 현재 국내 30대 이상의 고혈압 환자는 900만명으로...

마음의 병이 심장마비를 유발한다

화병(火病)이라는 말을 들어보신 적이 있나요? 울화병, 홧병이라고도 불리는 화병은 한국에만 있는 병으로 미국정신의학회에서도 "다른 장기적 기분장애"의 한 카테고리로 화병(Hwa-Byung)을 서술하고 있습니다. 한국인의 문화적 특성에서 기인한...

연령별 주의해야 하는 눈 질환들과 관리법

이번에는 연령별 주의해야 하는 눈 질환들과 그 관리법에 대해서 알아보겠습니다. 빠트리지 말아야 할, 나이에 따른 필수적인 정보들만 이야기해보겠습니다. 온 가족 눈 건강을 위해 나이에...

소금 섭취를 줄이면 수명이 늘어난다

소금은 우리 음식에서 빠질 수 없는 조미료 중 하나입니다. 소금이 없이 한국의 전통 음식 중에 만들 수 있는 것이 있을까 싶을 정도로 필요한 조미료입니다....
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